뇌과학2 나이들수록 시간이 빨라지는 이유 왜 나이가 들수록 시간이 빨라질까?어릴 적 하루는 마치 영원처럼 길게 느껴졌던 반면, 성인이 되고 나이가 들수록 하루가 순식간에 지나가버리는 듯한 기분을 느끼곤 합니다. 아침에 눈을 떴다가 정신을 차려보면 어느새 밤이고, 일주일은 말할 것도 없이 휙 지나가버리는 것처럼 느껴지죠. 일상이 바빠서일까요? 사실 이 현상은 기분이나 착각이 아니라, 과학적으로도 설명할 수 있는 인지적이고 생리적인 변화 때문입니다. 이것은 다양한 심리학적, 생물학적 이론과 법칙을 통해 설명되고 있으며, 우리가 인식하는 '시간'의 흐름은 절대적인 것이 아닌 상대적인 경험이라는 사실을 깨닫게 합니다.가장 대표적인 이론 중 하나는 바로 ‘폴 자네(Paul Janet)의 비례이론’입니다. 이 이론은 우리가 느끼는 시간의 길이가 살아온 전.. 2025. 4. 25. 뇌 과학이 증명한 말의 법칙 8가지 ® 말이 바뀌면 삶도 달라진다뇌 과학이 증명한 언어의 힘! 말하기 습관이 인생을 변화시키는 8가지 원칙뇌 과학 연구에 따르면 우리가 사용하는 언어가 뇌의 활동 방식에 영향을 미치며, 긍정적인 언어 습관은 보다 건강하고 행복한 삶을 가능하게 해준다고 합니다. 부정적인 말을 반복하면 뇌는 이를 실제 위기 상황으로 인식하여 스트레스 반응을 일으키고, 긍정적인 표현을 자주 사용하면 뇌는 안정감을 느끼며 긍정적인 변화를 촉진합니다. 즉, 말이 곧 우리의 생각을 형성하고, 행동을 변화시키며, 결국 인생의 결과를 바꿀 수 있습니다. 1. 부정적인 말은 현실이 된다사람이 반복적으로 내뱉는 말은 사고방식에 영향을 주고, 그 생각이 실제 행동으로 이어지며, 결국 현실이 됩니다. 심리학에서는 이를 ‘자기 충족적 예언(Se.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
