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감정관리2

나를 함부로 대하지 못하게 만드는 다섯 가지 방법 함부로 대하는 사람들에게 ‘노!’를 외치는 법 나를 지키는 5가지 실전 전략사람들과 관계를 맺다 보면, 유독 나를 가볍게 대하거나 선을 넘는 사람들을 경험하게 됩니다. 처음에는 그냥 넘기고, 이해하려고 하고, 참아보기도 하지만 시간이 지날수록 마음속에는 분노, 자책, 그리고 무기력함이 쌓이게 되죠. 이런 상황은 결국 내가 내 자신을 어떻게 대하느냐에 따라 세상이 나를 대하는 방식이 달라지게 만듭니다. 타인에게 존중을 요구하기 전에, 내가 나를 얼마나 존중하고 있는지가 가장 중요한 기준이 됩니다.@ 노마드이데아▲ 나를 함부로 대하지 못하게 만드는 방법내가 나를 가볍게 여기면 남들도 그렇게 대하고, 내가 나를 우습게 생각하면 주변에서도 그렇게 보는 법입니다. 그렇기 때문에 지금부터라도 ‘함부로 대하지 못하게.. 2025. 4. 8.
삶을 완전히 바꾸는 24가지 실천적 인생조언 지금 외우면 인생이 바뀐다인생은 거대한 변화를 통해 바뀌지 않습니다. 오히려 일상에서 반복되는 ‘작은 습관’, ‘사소한 말 한마디’, ‘잠깐의 선택’이 인생의 방향을 결정합니다. 이런것들은 감정관리, 인간관계, 건강, 자기성장, 자존감, 성공습관 등 모든 영역을 아우릅니다. 삶에 적용하고, 매일 곱씹으며 되새긴다면 인생을 바라보는 시선 자체가 달라질 것입니다. 불안하고 혼란스러운 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 핵심 메시지를 담고 있습니다. @ 노마드이데아▲ 삶을 바꾸는 시간감정은 흐르는 물과 같다, 붙잡지 말고 흘려보내라우리는 기분에 따라 하루의 질이 결정된다고 착각합니다. 감정은 일시적이며, 절대적인 존재가 아닙니다. 기분이 나쁠 때 스스로를 탓하지 말고, 그저 '지나가는 중'이라고 인식해 보세요.. 2025. 4. 8.
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