자기 돌봄1 가짜 자존감과 진짜 자존감의 차이 가짜 자존감은 타인의 시선과 평가에 흔들리는 불안정한 상태이며 진짜 자존감은 있는 그대로의 자신을 수용하고 내면의 평안을 유지하는 안정된 태도입니다. 이 글에서는 두 자존감의 특징을 명확히 비교하고 각각이 삶에 미치는 영향과 극복 방법을 구체적으로 안내합니다. 진짜 나로 살아가기 위한 첫걸음을 시작해보세요. ▼MD내가 나를 어떻게 바라보는가가 인생을 바꾼다 KOREASTORAGE®️ 자존감에는 분명한 두 가지 얼굴이 존재합니다. 바로 가짜 자존감과 진짜 자존감입니다.겉으로 보기엔 자신감 있어 보이고 당당하지만 속은 늘 타인의 시선에 휘둘리는 사람. 그것이 바로 가짜 자존감을 가진 사람의 특징입니다. 반면, 큰 성취나 타인의 인정 없이도 조용히 자신을 존중하며 살아가는 사람이 있습니다. 그들이 가진 것이.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
