운동의허상1 운동하지 않아도 괜찮은 충격적인 이유 다섯 가지 현대 사회에서 건강은 운동이라는 등식을 당연하게 여깁니다. 마치 운동하지 않으면 당장이라도 건강을 잃을 것처럼 느껴지죠. 헬스장 광고는 끊임없이 움직이지 않으면 병이 온다고 강조하고 SNS에는 하루 종일 운동 인증샷이 넘쳐납니다. 정말로 운동만이 건강을 위한 절대 조건일까요? 혹시 우리 모두가 너무 당연하게 받아들이고 있는 이 믿음 속에 허점이 숨어있는 건 아닐까요?운동 없는 삶운동할 필요가 없다는 5가지 주장과 팩트체크Tistory blog post2025.05.22KOREASTORAGE코리아스토리지닷컴 | 순이네집✓운동무용론KOREASTORAGE®️세상에는 운동 없이도 건강하고 장수한 사람들이 분명히 존재합니다. 반면, 꾸준한 운동과 철저한 자기 관리에도 불구하고 젊은 나이에 세상을 떠난 유명인들도 .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
