루틴만들기2 진짜 나를 사랑하는 10가지 방법 바쁜 일상 속에서 나 자신을 돌보는 일은 종종 뒤로 밀리기 쉽습니다. 이 글에서는 몸과 마음의 균형을 회복하고 삶의 질을 높이기 위한 '나를 사랑하는 10가지 방법'을 소개합니다. 운동, 식사, 수면부터 감정 관리, 소중한 사람들과의 관계까지 실천 가능한 셀프케어 루틴으로 진정한 자기 사랑을 시작해보세요. ▼MD일상에서 실천하는 셀프 힐링 루틴 KOREASTORAGE®️ 우리 모두는 더 나은 삶을 살고 싶어 합니다. 그 출발점은 바로 ‘나 자신을 사랑하는 일’입니다. 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 우리는 종종 자신을 뒷전으로 밀어놓고 타인의 기대에 맞춰 살게 됩니다. 그러나 진정한 행복은 내면에서 시작되며 그 중심에는 ‘셀프케어’, 즉 스스로를 돌보는 일이 존재합니다. 나 자신을 돌보는 것은 이기적인 행.. 2025. 9. 9. 흙수저가 5년만에 부자 되는 법 태도가 삶을 바꾸고, 부를 만든다 위버멘쉬 사고로 실천하는 진짜 부자되는 법 우리 인생을 바꾸는 힘은 매일 반복되는 태도에 있습니다. 니체가 말한 ‘위버멘쉬(Übermensch)’는 남들의 시선이나 사회적 기준이 아닌 스스로의 의지와 철학에 따라 살아가는 존재를 의미합니다. 진정한 부자도 바로 이런 사람입니다. 돈이 많은 사람보다는 삶의 주체로서 자신을 경영하는 사람. 실천 가능한 태도 전략들을 정리하여, 누구나 부자 마인드를 갖추고 삶을 주도적으로 살아갈 수 있도록 돕는 니체의 철학을 실천하는 것입니다.@ 노마드이데아▲ 금은보화우리는 종종 삶에서 마주치는 사소한 일들에도 의미를 부여하려 합니다. “왜 이런 일이 일어났지?”, “이건 나에게 어떤 신호일까?”와 같은 고민을 하게 되지요. 중요한 것은 사건.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
