노인 우울증 예방1 마지막 순간까지 후회 없이 살다가는 6가지 방법 노년에 행복하게 살다가는 방법 여섯가지노년기를 맞이하면 자연스럽게 인간관계가 줄어드는 것을 경험하게 됩니다. 젊었을 때는 직장, 학교, 사회 활동 등을 통해 많은 사람들과 어울릴 기회가 있었지만, 나이가 들면서 점점 친했던 사람들과의 연락이 뜸해지고, 자녀들도 독립하면서 혼자 있는 시간이 늘어나죠. 하지만 이것이 외롭고 쓸쓸한 노후를 의미하는 것은 아닙니다.@ 노마드이데아▲ 자연스러움오히려 혼자서도 충분히 만족스러운 삶을 살아갈 수 있으며, 자기 자신과 친밀한 관계를 형성하는 것이 무엇보다 중요합니다. 친구가 없어도 행복하게 살아가기 위해서는 삶을 긍정적으로 바라보고, 자립적인 태도를 유지하며, 내면의 평온함을 찾는 것이 핵심입니다.1/ 현재 가진 것에 만족하는 삶을 살자우리는 종종 남들과 비교하.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
